아트리아나 리마가 사랑한 줄넘기 운동의 효과와 방법과 무선줄넘기에 대해 알아보도록 하겠습니다. 저번 시간에는 운동 효과를 높이고 탄탄한 몸매를 만들고 유지하기 위해서는 고강도 인터벌 트레이닝에 대해 살펴보았습니다. 탄탄한 몸매를 만드는 줄넘기 운동 알아보기 그리고 일반인들도 무리하지 않고 쉽게 할 수 있는 고강도 인터벌 트레이닝으로 줄넘기 운동을 간략하게 소개해드렸습니다. 그럼 여기서는 아드리아나 리마가 사랑한 줄넘기 운동이 우리 몸에 주는 효과가 무엇인지 그리고 줄넘기 운동을 제대로 하는 방법을 설명드리겠습니다. 줄넘기 운동이 우리 몸에 주는 효과 줄넘기 운동이 우리 몸에 주는 효과에 대해 알아보겠습니다. 몸을 탄력 있게 만들어줌 줄넘기 운동은 전신 근육을 사용하는 운동입니다. 줄넘기 줄을 돌리기 위해..

이전 페이지에 이어서 자신의 땅에 집을 지을 때 어떤 돈을 언제 내는지에 대해 알아보겠습니다. 자신의 땅에 집을 지을 때 대략 토지매입비, 중개수수료, 취득세, 설계비 및 인허가비, 건축비(측량, 전기 및 수도 인입), 등기비용(법무사비용) 등이 들어간다고 말씀드렸습니다. 그리고 이전 페이지에서 토지매입비, 중개수수료, 취득세에 대해 설명드렸습니다. 토지매입비, 중개수수료, 취득세에 대해 알려드리겠습니다. 자신의 땅에 집을 지을 때 들어가는 비용 토지매입비, 중개수수료, 취득세에 대해 알아보겠습니다. paramonecompany.com 그럼 이번 페이지에서는 설계비 및 인허가비, 건축비(측량, 전기 및 수도 인입), 등기비용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 설계비 및 인허가비 자신의 땅에 집을 지을 때는..

부동산 경매에서 권리분석은 매우 중요하며, 말소기준권리를 아는 것이 필요합니다. 먼저 권리분석이란 경매물건에 대한 권리를 분석하는 것으로, 집주인이 어디에서 돈을 빌렸는지를 파악하는 것입니다. 이를 통해 부동산 경매물건에 대한 채권자의 권리와 제한사항을 파악할 수 있습니다. 그리고 경매물건에 대한 권리분석을 통해 말소기준권리를 찾는 것은 아주 중요합니다. 경매 물건 낙찰 후 낙찰자가 인수해야 하는 권리가 무엇인지를 파악할 수 있기 때문입니다. 그래서 경매에서 권리분석을 제대로 하지 않으면 입찰금을 잘못 써서 기존보다 높은 금액에 물건을 가져올 수 있습니다. 따라서 권리분석은 경매에서 매우 중요한 단계입니다. 그리고 권리분석은 부동산 구입 시에도 사용할 수 있으며, 경매에서 기초를 탄탄하게 잡아주기에 꼭 ..

안심전세앱은 지난 2022년 9월 1일 국토교통부에서 전세사기 피해방지 방안에 따라 만든 앱인데요. 안심전세 앱은 ① 주택 시세조회 및 위험성 진단 ② 일대일 법률상담 ③ 임대인 조회 ④ 전세계약 셀프 테스트 ⑤ 전세보증가입 신청 등 크게 5가지 메뉴로 구성되어 있습니다. 안심전세앱은 전세사기 발생의 주요 원인으로 임대인과 임차인 간의 정보의 비대칭 문제를 해결하기 위한 목적으로 만들어졌다고 합니다. 특히 신축빌라나 나홀로아파트인 경우 시세정보가 없고 공인중개사나 분양대행업자가 시세나 전세보증금을 과도하게 요구하는 경우 임차인이 대응할 수 있는 수단이 제한적이었죠.  또한, 임차인이 전세계약을 할 때 필요한 정보들이 각 기관별로 흩어져있어 검색에 어려움이 컸습니다. 이에 국토부는 전세계약 시 확인해야 할..

2023년 파주시 긴급 에너지 생활안정지원금 즉시 신청이 가능합니다. 그래서 신청하는 방법에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 파주시에서 파주시민 전 세대에 20만 원씩 긴급 에너지 생활안정지원금을 지급한다고 하는데요. 2023. 2. 6. 기준으로 파주시에 주민으로 등록되어 있는 세대주라면 누구나 신청할 수 있다고 합니다. 2023. 2. 27(월) ~ 2023. 3. 31(금)까지 신청을 하였지만 신청기간이 연장되어 2023. 4. 17(월) ~ 2023. 5. 8(월)까지 온라인과 오프라인에서 신청을 받는다고 합니다. 파주시민이라면 절대 놓치지 말아야 하겠죠. 그럼 신청방법에 대해 안내해 드리겠습니다. [목차여기] 파주시 긴급 에너지 생활안정지원금 신청방법 파주시 긴급 에너지 생활안정지원금 신청방법에 ..

(고향사랑기부제) 연말정산 기부금 세액공제 10만 원 기부하여 13만 원으로 돌려받으세요. 2023년 1월 1일부터 고향사랑기부제가 시행되고 있습니다. 나의 고향을 아름답게 가꾸는 기쁨의 발걸음인 고향사랑기부제는 자신이 현재 살고 있는 주소지가 아닌 다른 지자체에 기부금을 기부하면 해당 지자체는 기부된 기금으로 지역 주민복리증진 사업에 쓰인다고 합니다. 고향사랑기부제는 지자체와 국민 모두가 일석삼조의 효과를 거둘 수가 있는데요. 그중 기부자의 기부금 연말정산 세액공제 혜택이 있다고 하니 많이들 궁금해하실 것 같습니다. 이것과 더불어 고향사랑기부제를 하면 좋은 점들을 알아보도록 하겠습니다. 고향사랑 기부하기 [목차여기] 고향사랑기부제 고향에 기부하면 혜택을 돌려받는 고향사랑기부제는 자신의 주소지 외 지자체..